Reyndar inniheldur vatnið í nuddpotti yfirleitt ákveðin efni. Þessi efni eru ekki mengunarefni, heldur vatnshreinsiefni sem sérstaklega eru bætt við til að tryggja öryggi og hreinlæti vatnsins.

Við vissar aðstæður geta nuddpottar myndað myglu. Sérstaklega þegar tækið er ekki viðhaldið eða þrifið sjaldan er meiri hætta á myglu innan í eða á yfirborði tækisins.

Flestir nútíma nuddpottar eru búnir sérstökum síunarkerfum og síum sem gegna lykilhlutverki í að viðhalda hreinleika vatns. Síur hjálpa til við að fjarlægja óhreinindi, agnir og sum mengunarefni úr vatninu, halda því tæru og draga úr uppsöfnun skaðlegra efna.

Samkvæmt bandarísku neytendavöruöryggisnefndinni (CPSC): Vatnshitastig yfir 40°F (104 gráður Fahrenheit) er hættulegt fyrir fullorðna, þar sem það getur valdið hitaslagi, rugli, óeðlilegum hjartslætti og öðrum heilsufarsvandamálum.

Er óhófleg svitamyndun eðlileg þegar maður baðar sig í heitum potti? Gefur þetta til kynna heilsufarsvandamál? Reyndar er svitamyndun við bað í heitum potti mjög dæmigerð og í flestum tilfellum fullkomlega eðlileg lífeðlisfræðileg viðbrögð.

Miðað við að þú notir sundlaugarpott fimm sinnum í viku í mánuð, geturðu fræðilega brennt um 8000–10000 kcal til viðbótar, sem jafngildir um það bil 1–1,2 kg af fituþyngdartapi.