• Stórir nuddpottar fyrir úti (>2000 lítrar): Ráðlagður upphafsskammtur er 3–4 klórtöflur. • Meðalstórir nuddpottar fyrir heimili (1000–1500 lítrar): Ráðlagður skammtur er 1–2 töflur. • Lítil eins manns böð (<800 liters): 1 tablet is sufficient.

Eitt af aðaltilgangi nuddpotts er að stuðla að slökun og verkjastillingu. Hjá sjúklingum með liðagigt stafa verkirnir af bólgu, spennu í mjúkvef og takmörkuðum hreyfigetu. Samsetning hita og vatnsflæðis í nuddpotti getur dregið úr sársauka.

„Nuddpottur“ vísaði upphaflega til tegundar af lúxus nuddpotti frá vörumerkinu Jacuzzi. Vegna þess að þetta vörumerki kynnti til sögunnar mjög nýstárlegt vatnsþrýstikerfi, sem gaf baðkarinu einstaka nuddvirkni, jókst vinsældir þess smám saman, sem leiddi til þess að „nuddpottur“ varð almennt hugtak yfir öll svipuð nuddpottkör á mörgum svæðum.

Hlý örvun vatnsmeðferðarbaðkars hvetur heilann til að losa endorfín, „hamingjuhormónið“. Áhrif þess eru svipuð og morfín, en án aukaverkana. Fólk finnur fyrir léttleika, ró og jafnvel aukinni hamingju meðan á vatnsmeðferð stendur, sem er afleiðing áhrifa endorfína.

Í flestum tilfellum þarf klór eða önnur virk sótthreinsiefni í sundlaugarpottum. Klór er mjög skilvirkt, hagkvæmt og auðvelt að meðhöndla vatnssótthreinsiefni sem getur fljótt drepið bakteríur, veirur og aðrar skaðlegar örverur í vatninu.

Þyngdaraflsrennsli Þetta er algengasta aðferðin. Vatn rennur út náttúrulega fyrir tilstilli þyngdaraflsins með því að opna frárennslisloka eða neðri frárennslisúttak sundlaugarinnar. • Kostir: Einföld notkun, engin þörf á utanaðkomandi aflgjafa; • Ókostir: Hægari hraði, gæti þurft að halla eða nota sogtæki.