Á meðgöngu geta líkamleg óþægindi og andleg álag oft valdið því að þungaðar konur finna fyrir þreytu og kvíða. Sem róandi leið til að slaka á getur nuddpottur hjálpað þunguðum konum að draga úr streitu og slaka á líkama og huga. Slökun er ekki aðeins góð fyrir líkama og huga þungaðra kvenna, heldur einnig fyrir heilsu fóstursins.

Fólk sem hentar ekki í nuddpotta með nuddpotti: 1. Fólk með hjartasjúkdóma: Álag nuddpotta á hjarta- og æðakerfið 2. Fólk með háan blóðþrýsting: Falin hætta af völdum sveiflna í blóðþrýstingi 3. Þungaðar konur: Áhrif mikils hitastigs í nuddpottum á fóstrið 4. Fólk með sykursýki: Hitastjórnun og vandamál með taugaskemmdir 5. Fólk með flogaveiki: Hætta á flogum og öryggisáhætta 6. Fólk með húðsjúkdóma: nuddpottar geta aukið húðvandamál.

Höggdeyfing er mjög áhrifarík við að fjarlægja grænt efni, sérstaklega þörunga, úr nuddpottum. En þetta krefst réttrar skammta, viðeigandi meðferðaraðferða og stöðugs viðhalds á heildarvatnsgæðum pottsins.

Almennt séð má sjá áhrif rafstuðmeðferðar innan fárra klukkustunda, en það tekur venjulega 12 til 24 klukkustundir að fjarlægja mengunarefni að fullu og endurheimta vatnsgæði. Ef vatnsgæðin eru orðin verulega gruggug eða lyktin er mikil má lengja meðferðartímann í 24 klukkustundir eða jafnvel lengur.

Jákvæð áhrif þess að liggja í nuddpotti á líkamann: 1. Efla blóðrásina 2. Léttir vöðva- og liðverki 3. Bæta svefngæði 4. Minnkaðu streitu og kvíða 5. Lækka blóðþrýsting 6. Auka ónæmisstarfsemi

Vatnsrennslið í nuddpottinum líkir eftir hefðbundnu handnuddi og getur á áhrifaríkan hátt slakað á vöðvaþráðum og dregið úr spennu í vöðvum. Sérstaklega getur háþrýstingsvatnsrennslið í nuddpottinum haft róandi áhrif á vöðvastífleika sem orsakast af langvarandi setu, eftir æfingar eða vegna streitu.