Því hærra sem hitastigið í nuddpottinum er, því meiri verða áhrifin á blóðþrýsting — sem birtist almennt sem tímabundin lækkun en með aukinni álagi á hjarta- og æðakerfið.

• Stórir nuddpottar fyrir úti (>2000 lítrar): Ráðlagður upphafsskammtur er 3–4 klórtöflur. • Meðalstórir nuddpottar fyrir heimili (1000–1500 lítrar): Ráðlagður skammtur er 1–2 töflur. • Lítil eins manns böð (<800 liters): 1 tablet is sufficient.

Eitt af aðaltilgangi nuddpotts er að stuðla að slökun og verkjastillingu. Hjá sjúklingum með liðagigt stafa verkirnir af bólgu, spennu í mjúkvef og takmörkuðum hreyfigetu. Samsetning hita og vatnsflæðis í nuddpotti getur dregið úr sársauka.

Þó að bað eða sturtu sjálf valdi ekki beint þvagfærasýkingum, geta bakteríur úr heita pottinum komist inn í þvagfærin í gegnum þvagrásina eða minniháttar skrámur á húð ef vatnið er óhreint eða notkunaraðferðin er óviðeigandi, og þannig aukið hættuna á sýkingum.

Raunveruleg uppspretta ójöfnunnar: Kalsíumkarbónatútfellingar Hrjúf tilfinning í heitum potti stafar venjulega af kalkmyndun. Kalkmyndun er aðallega úr kalsíumkarbónati (CaCO₃) eða magnesíumkarbónati (MgCO₃), steinefnum sem koma úr kranavatni.

Vatn með lágu kalsíuminnihaldi veitir ekki vörn fyrir málma og er viðkvæmt fyrir vægri sýru. Langtímanotkun mun tæra stúta, pípur og hitaelement. Málmtæring styttir ekki aðeins líftíma búnaðar heldur getur hún einnig leitt til þess að málmar leysist upp í vatninu, sem hefur áhrif á öryggi vatnsgæða.