• Using untreated hard water can lead to scale buildup, clogging nozzles and pipes; • Neglecting water balance can corrode the inner tank and electric heating system;

Of lágt hitastig mun veikja slökunar- og róandi áhrifin; of hátt hitastig getur valdið auknum hjartslætti, ofþornun eða svima. 36°C til 40°C er kjörhitastigið fyrir flesta sem nota nuddpott.

Ef heiti potturinn þinn hefur eftirfarandi eiginleika er ekki mælt með því að nota hann sem sturtu: • Baðkarið er úr þunnum akrýlveggjum, sem henta ekki til að standa; • Það vantar botn með hálkuvörn eða öryggishandföng; • Rafmagnsíhlutir eru berskjaldaðir eða nálægt sturtuhaussvæðinu;

Vatnshitastig í venjulegu baðkari lækkar smám saman en heitur pottur er búinn hitara sem heldur hitanum stöðugum. Þetta þýðir að svitamyndun líkamans varir lengur, sem leiðir til meira vatnsmissis.

Undir venjulegum kringumstæðum ætti vatnið í nuddpottinum að vera tært, mjúkt, lyktarlaust og hafa náttúrulega áferð. Ef vatnið er „hált“ þýðir það venjulega að efnajafnvægi vatnsins hefur raskast eða lífrænt efni hefur safnast fyrir.

Almennt er mælt með því að halda vatnshitanum á milli 36°C og 40°C. Ungir, heilbrigðir einstaklingar með eðlilegt blóðrásarkerfi geta legið í bleyti í 25-30 mínútur; öldruðum eða þeim sem eru með veikt hjarta- og æðakerfi er ráðlagt að takmarka það við 15-20 mínútur.