Áður en þú ferð ofan í baðkarið skaltu bera létt lag af náttúrulegri hárolíu (eins og kókosolíu, arganolíu eða jojobaolíu) á hárendana. Þessar olíur mynda verndandi filmu á ysta lagi hársins og draga úr áhrifum heits vatns og efna á hárið.

Kjörhitastig til að spara orku í nuddpotti ætti að vera á bilinu 34℃–37℃. Þessi lína tryggir þægilega heilsulindarupplifun og kemur í veg fyrir óþarfa orkunotkun. Ef búnaðurinn er notaður utandyra eða í köldu loftslagi er hægt að hækka lágmarkshitastigið um 1–2°C til að koma í veg fyrir óhóflegt varmatap.

Óöruggt. Þegar vatnið í heitum potti í sundlaug verður gruggugt bendir það oft til bilaðs eða ofhlaðins sótthreinsunarkerfis. Þá fjölga bakteríur, mygla og þörungar sér hratt. Algengar sýklar eru meðal annars: • Pseudomonas aeruginosa • Legionella • Svampur af tegund 1, mygla

Við flestar eðlilegar aðstæður er mælt með því að þrífa síunarkerfi heita pottsins á 1-2 vikna fresti. Þessi tíðni á við í eftirfarandi aðstæðum: • Miðlungs notkunartíðni • Tiltölulega stöðluð stjórnun vatnsgæða • Fáir notendur • Vatn helst tært í langan tíma

Svo lengi sem mislitunin stafar ekki af flögnun á húðuninni, heldur af útfellingum á yfirborði eða lítilsháttar oxun, getur stúturinn endurheimt skærhvítan lit sinn með kerfisbundinni hreinsun og viðhaldi. Dagleg mild þrifaðferð (Hentar við vægri gulnun) Nauðsynleg efni: Hvítt edik, volgt vatn, mjúkur klút eða svampur.

Að hreyfa sig í vatni brennir ekki aðeins mörgum kaloríum, heldur eykur vatnshitinn einnig efnaskipti og hjálpar til við að brenna fitu. Óháð aldri eða líkamsræktarstigi býður sundlaugarpottur upp á persónulega líkamsrækt.